mennessä Ritva Huusko | elo 11, 2021 | Blogi
Läheisriippuvuus voimavarojen syöjänä on tuttu ilmiö perheterapiassa. Useinkaan sitä, mikä omia voimavaroja syö ei tunnisteta terapiaprosessin alussa. Läsnä on vain loputon uupumuksen kokemus ja toivottomuuden tunne oman elämän keskellä. Läheisriippuvuus on...
mennessä Tarja Södergård | elo 9, 2021 | Blogi
Lapseni loukkaantui kotona saaden vakavan vamman, jota on hoidettu sairaalassa. Nyt lapsi voi fyysisesti hyvin, mutta me pariskunta ei voida hyvin. Mietin tällä hetkellä eroa, onko mitään tehtävissä? Lapseni on käynyt myös terapiassa, hoito ei oikein tunnu etenevän....
mennessä Ritva Huusko | elo 2, 2021 | Blogi
Onko sinulla sisäinen lupa olla onnellinen? Onko onnellisuus ja tasapainoisuus sinua varten, vai ajatteletko sen olevan idealistista hömppää, jota ei reaalielämässä voi saavuttaa? Se, miten uskot itsestäsi ja elämästä, ohjaa sinun ajatuksiasi ja valintojasi....
mennessä Tarja Södergård | heinä 19, 2021 | Blogi
Vaikeudet ja elämän haasteet vievät elämästä sen ilon, ja elämästä tuntuu tulevan vain selviytymistä. Kun selviydymme, emme useasti tee asioita jotka tuottavat meille iloa, emme tietoisesti hae niitä tai lisää niitä elämäämme. Elämä muuttuu enemmän ja enemmän...
mennessä Iida Tuomivaara | heinä 14, 2021 | Blogi
Jokainen meistä kritisoi joskus itseään tilanteissa, joissa kokee mokanneensa pahemman kerran. Itsekriittisyys voi auttaa parempaan suoritukseen, mutta se voi olla myös hyvin haitallista. Kuinka päästä eroon vallassa olevasta itsekriittisyydestä ja oppia arvostamaan...
mennessä Ritva Huusko | heinä 13, 2021 | Blogi
Onko sinulla lupa sanoittaa elämän tapahtumia sellaisenaan kuin ne näet ja koet? Vai huomaatko, että sisälläsi on hiljainen ääni, joka kieltää sinua puhumasta “pahaa” tai “negatiivisesti”? Kun asioista ei osata puhua, tai ei haluta pitää...
