mennessä Ritva Huusko | touko 5, 2021 | Blogi
Masennus voi piiloutua näennäisen toimintakyvyn taakse. Masentuneella henkilöllä voi olla harrastuksia tai työ, johon hän uppoutuu. Näitä mielekkäitä asioita hän pystyy harrastamaan paljon myös masentuneena, jolloin masennus piiloutuu toiminnan taakse. Näennäinen...
mennessä Ritva Huusko | huhti 28, 2021 | Blogi
Yksinäisyyden tunne ihmissuhteissa nousee kohtaamattomuuden, tunteiden välttelyn, kunnioituksen ja arvostuksen puutteen kokemuksista. Ympärillä voi olla paljonkin ihmisiä ja yksilö voi silti kokea syvää yksinäisyyden kokemusta. Läheisyys ihmissuhteissa muodostuu, kun...
mennessä Ritva Huusko | huhti 21, 2021 | Blogi
Masennuksen vaikutus perheessä luo pahoinvointia jopa sukupolvisessa ketjussa. Siksi varsinkin vanhemman masennusta on tärkeää hoitaa perheterapialla, koko perhe mukaan ottaen. Näin masennuksen sukupolvinen periytyvyys voidaan katkaista ja ehkäistä. Masennus voi...
mennessä Ritva Huusko | huhti 16, 2021 | Blogi
Miten resilienssi liittyy uskomuksiin ja mistä uskomukset usein johtuvat? Kuinka päästä eroon negatiivisen ajattelun kehästä? Ajattele hetkinen, että istut autossa, jota ohjaa joku toinen. Luulet tietäväsi, minne ollaan menossa, mutta huomaat, että auto ajeleekin ihan...
mennessä Ritva Huusko | huhti 14, 2021 | Blogi
Hyvinvoinnin rajat parisuhteessa tarkoittaa, että osaa olla terveellä tavalla itsekäs, tämä mahdollistaa aikuisen parisuhteen. Rajojen asettaminen ei suinkaan tarkoita sitä, että henkilö olisi millään tavalla vaikea, vaan terveellä tavalla itsekäs. Kun yksilö uskaltaa...
