Viimeisimmät artikkelit

Miten löytää ilon uudestaan elämään

Miten löytää ilon uudestaan elämään

Vaikeudet ja elämän haasteet vievät elämästä sen ilon, ja elämästä tuntuu tulevan vain selviytymistä. Kun selviydymme, emme useasti tee asioita jotka tuottavat meille iloa, emme tietoisesti hae niitä tai lisää niitä elämäämme. Elämä muuttuu enemmän ja enemmän...

lue lisää
Itsekriittisyys on kuin kaksiteräinen miekka

Itsekriittisyys on kuin kaksiteräinen miekka

Jokainen meistä kritisoi joskus itseään tilanteissa, joissa kokee mokanneensa pahemman kerran. Itsekriittisyys voi auttaa parempaan suoritukseen, mutta se voi olla myös hyvin haitallista. Kuinka päästä eroon vallassa olevasta itsekriittisyydestä ja oppia arvostamaan...

lue lisää
Traumapsykoterapia asiakkaan näkökulmasta

Traumapsykoterapia asiakkaan näkökulmasta

Suurin osa ihmisistä kokee elämänsä aikana vähintään yhden trauman. Se voi olla läheisen menettäminen, tapaturma, hyväksikäytön tai rikoksen uhriksi joutuminen tai esimerkiksi vammautuminen. Tällaisten asioiden kokeminen järkyttää ihmismieltä suuresti, eikä niiden...

lue lisää
Miten löytää lisää voimavaroja ?

Miten löytää lisää voimavaroja ?

Convid-eristys-rajoitukset ja kaikki sen mukanaan tuomat muutokset mm työssä, ovat kuluttaneet voimavaroja yltiö paljon. Tuntuu, että kaikki voimavarat ovat menneet. Miten löytää lisää voimavaroja ? Kortisoli taso Kuuntelin keväällä erästä luentoa, jossa puhuttiin...

lue lisää
Miten voisin rentoutua lomalle ?

Miten voisin rentoutua lomalle ?

Taas yksi korona vuosi takana ja alkaa voimavarat olemaan jo vähissä. Ihanaa loma alkaa viikon päästä, mutta et oikein pääse lomatunnelmaan. Sinun ja perheesi tapa rentoutua on ollut aikaisemmin se, että lähdette ulkomaille ja nyt Koronan aikana se ei ole riittävän...

lue lisää
Riitely lasten kuullen ?

Riitely lasten kuullen ?

Äänet kohoavat ja vanhemmat taistelevat keskenään, lapsi leikkii lattialla leluillaan. Lapsi vaikuttaa surulliselta ja toinen vanhemmista huomaa tilanteen. Hän lopettaa huutamisen ja vie lapsen toiseen huoneeseen. Hetken kuluttua taistelu jatkuu ja lapsi on omassa...

lue lisää
Olen ihan turta aina ristiriitatilanteissa

Olen ihan turta aina ristiriitatilanteissa

Parisuhteen ristiriitatilanteissa sinulle käy niin, että sinut valtaa ”hällä väliä”- tunne, tunteettomuus tai tuntuu siltä, että kaikki energia ja into katoaa sinusta. Mitä tässä tapahtuu ? Sinä olet todennäköisesti liukunut alivireyteen. Mikä ihmeen alivireys ? Ei...

lue lisää

Töihin meille psykoterapeutti, yksilö

Etsimme osaavaan joukkoomme meille töihin juuri sinua, Valviran hyväksymä yksilöpsykoterapeutti. Terapeuttitalo on Pohjois-Suomalainen, matalan kynnyksen psykoterapia- ja mielenterveyspalveluihin erikoistunut kasvuyritys. Keskitymme erityisesti pari- ja perheterapian saatavuuden ja löydettävyyden kehittämiseen. Perhe- ja pariterapiapalveluiden rinnalla yksilöterapia on osalla asiakkaista tarpeen.

lue lisää

Hinnasto

Varattu terapia-aika on peruutettavissa ilman kuluja 24h ennen varattua aikaa. Mikäli peruutus tapahtuu tämän jälkeen, veloitamme hinnaston mukaiset kulut.

Peruutusehdot

Yhteystiedot

Käyntiosoite
Kirkkokatu 52 LT1, 90100 Oulu

Terapia-asioissa ota yhteys suoraan terapeuttiin:
– Nettiajanvaraus
– Puhelin/sähköposti
– Etävastaanotto

Nettitestit

Testaa, onko sinulla esimerkiksi masennuksen tai ahdistuneisuuden oireita.

Testeihin