Viimeisimmät artikkelit

Pariterapian hyödyt ja aikaansaamat muutokset

Pariterapian hyödyt ja aikaansaamat muutokset

Pariterapian hyödyt ja aikaansaamat muutokset. Pariterapia on erittäin laaja käsite, ja siitä saatavat hyödyt riippuvat pitkälti prosessin kestosta, asiakkaiden panostuksesta sekä terapiassa käsiteltävistä asioista. Pariterapian hyötyjä ovat: Parisuhteessa nousevia...

lue lisää
Kiintymyssuhteiden vaikutus omanarvontuntoon

Kiintymyssuhteiden vaikutus omanarvontuntoon

Kiintymyssuhteiden vaikutus omanarvontuntoon on merkittävä. Yksilö oppii lapsuuden kiintymyssuhteissa omaa rakastettavuuttaan ja arvoaan. Jos kiintymyssuhteissa on paljon vaativuutta, kovuutta tai tunnekylmyyttä, yksilö oppii että hänen arvonsa on kiinni hänen...

lue lisää
EMDR-terapiasta apua traumojen käsittelyssä

EMDR-terapiasta apua traumojen käsittelyssä

EMDR-terapiasta apua traumojen käsittelyssä. EMDR-terapia, joka tunnetaan myös nimellä Eye Movement Desensitization and Reprocessing, on innovatiivinen ja tehokas psykoterapeuttinen menetelmä. Se on suunniteltu auttamaan ihmisiä käsittelemään ja toipumaan...

lue lisää
ADHD haastaa vanhemmuutta

ADHD haastaa vanhemmuutta

ADHD haastaa vanhemmuutta monin tavoin. ADHD:n oireet, kuten keskittymisvaikeudet, impulsiivisuus, unohtelu ja alhainen turhautumisen sietokyky, voivat vaikuttaa vanhemman kykyyn hoitaa päivittäisiä tehtäviä, kommunikoida tehokkaasti ja olla johdonmukainen...

lue lisää
Miksi kannattaa tavoitella hyvää omanarvontuntoa?

Miksi kannattaa tavoitella hyvää omanarvontuntoa?

Miksi kannattaa tavoitella hyvää omanarvontuntoa? Hyvä omanarvontunto voi tuoda monia hyötyjä elämään. Se voi auttaa tuntemaan itsensä arvokkaaksi ja kykeneväksi, mikä voi johtaa parempaan mielenterveyteen ja hyvinvointiin. Tässä on joitakin hyötyjä, joita hyvä...

lue lisää
ADHD voi tuoda kuormaa perhe-elämään

ADHD voi tuoda kuormaa perhe-elämään

ADHD voi tuoda kuormaa perhe-elämään. Vanhemmilla, joilla on ADHD voi olla vaikeuksia unohteluissa impulsiivisuudessa matalassa turhautumisen sietokyvyssä mielialan vaihteluissa levottomuudessa ADHD piirteiden haaste vanhemmuuteen Nämä piirteet voivat tehdä...

lue lisää
Omanarvontunto on hyvinvoinnin kulmakivi

Omanarvontunto on hyvinvoinnin kulmakivi

Omanarvontunto on hyvinvoinnin kulmakivi ja äärimmäisen tärkeä osa hyvinvointia. Omanarvontunto on yksilön kokemus ja sisäistynyt kuva omasta itsestä. Se on syvin osa ihmistä ja sisin kokemus siitä, miten on tullut nähdyksi ja katsotuksi elämän aikana. Omanarvontunto...

lue lisää

Vapaita psykoterapia aikoja

Etsitkö itsellesi pari- tai perheterapeuttia? Vapaita Kela -korvattavia pari- ja perheterapia aikoja tarjoaa psykoterapeutti Riitta Kauvanto. Yksilöpsykoterapiassa voit myös käydä hänellä omakustanteisesti. Riitta on kuunteleva, läsnäoleva ja reflektoiva terapeutti....

lue lisää
Omanarvontunnon rikkova trauma

Omanarvontunnon rikkova trauma

Omanarvontunnon rikkova trauma liittyy aina arvostuksen ja kunnioituksen nilkuttamiseen kiintymyssuhteissa. Trauma voi muodostua yhdestä turvallisuuden tunnetta järkyttäneestä tapahtumasta tai se voi olla useamman traumaattisen tapahtuman aikaansaama kompleksinen...

lue lisää
Viisi keinoa joilla vältät pahanpuhumisen ringin

Viisi keinoa joilla vältät pahanpuhumisen ringin

Viisi keinoa joilla vältät pahanpuhumisen ringin. Onko ympärilläsi ihmisiä, joiden kanssa huomaat kerta toisensa jälkeen olevasi ikävässä tilanteessa pahanpuhumisen ringissä? Jos näin on niin tässä sinulle viisi vinkkiä, miten pääset tilanteesta ja pahanpuhumisesta...

lue lisää

Hinnasto

Varattu terapia-aika on peruutettavissa ilman kuluja 24h ennen varattua aikaa. Mikäli peruutus tapahtuu tämän jälkeen, veloitamme hinnaston mukaiset kulut.

Peruutusehdot

Yhteystiedot

Käyntiosoite
Kirkkokatu 52 LT1, 90100 Oulu

Terapia-asioissa ota yhteys suoraan terapeuttiin:
– Nettiajanvaraus
– Puhelin/sähköposti
– Etävastaanotto

Nettitestit

Testaa, onko sinulla esimerkiksi masennuksen tai ahdistuneisuuden oireita.

Testeihin