Terve viha auttaa suojelemaan yksilön rajoja
Viha on parhaimmillaan elämää suojeleva voima. Pahimillaan se tuhoaa elämän ympäriltään. Terve viha auttaa suojelemaan yksilön ja yhteisön rajoja. Se on tunne, joka kertoo, että nyt pitää asettaa raja asialle, joka rikkoo ihmisiä ja yhteisöä. Viha käväisee tällöin kylässä auttaen pitämään hyvinvoinnin rajoja ja sitten taas asettuu lepoon. Jos rajoja ei ole lupa asettaa ja tulee rikotuksi, viha jota rikkoja on kantanut jää myös rikotun kannettavaksi. Rikotun vaihtoehdoiksi jää joko työstää ja vapautua vihastaan tai kantaa sitä. Kun vihaa jää kantamaan, sen kaveriksi useimmiten liittyy katkeruus ja epäluottamus. Täysin ymmärrettävistä syistä.
Vihan monet kasvot
Tänä päivänä viha ilmoittaa olemassaolostaan monin eri tavoin. Se ei tarkoita, että sitä olisi vältämättä enempää kuin ennen, se vain näkyy meille kaikille selkeämmin julkisen ja sosiaalisen median kautta. Viha voi olla tervettä, omien rajojen pitämistä auttava tunne. Viha voi olla myös yksilöä ja hänen sosiaalista ympäristöään tuhoava. Mikäli oma suhde vihaan ei ole selkeä, se koetaan useinkin hankalana tunteena, jota mieluummin yritetään välttää kohtaamasta. Tällöin monikin kokee, että viha kääntyy omaa itseä kohtaan tuhoavaksi voimaksi.
