Kuinka voit vapautua vihasta?

Kuinka voit vapautua vihasta?

Kuinka voit vapautua vihasta? Viha voi olla voimakas ja kuluttava tunne, joka sitoo energiaa ja voi vaikuttaa negatiivisesti elämään. Ensimmäinen askel vihan käsittelyssä on yksinkertainen mutta merkittävä: sinun on haluttava vapautua siitä. Ilman tätä tahtoa viha voi...
Vaikuttaako lapsuuden trauma muistiin?

Vaikuttaako lapsuuden trauma muistiin?

Vaikuttaako lapsuuden trauma muistiin? Kyllä, lapsuuden trauma voi vaikuttaa muistiin monin tavoin. Tässä blogitekstissä perehdytään kuuteen eri tapaa, jolla lapsuuden trauma voi vaikuttaa muistiin. Traumaattiset kokemukset voivat häiritä muistin normaalia kehitystä...