Mitä EMDR-terapia käytännössä on ja mitkä ovat sen hyödyt?

Mitä EMDR-terapia käytännössä on ja mitkä ovat sen hyödyt?

Olet saattanut kuulla EMDR-terapiasta aiemmin ja ehkä miettinyt, että mitä EMDR-terapia oikein käytännössä on ja miten siitä hyötyy. Tässä kirjoituksessa avaan hieman enemmän, mitkä ovat EMDR-terapian hyödyt ja miten tämä terapiamuoto toimii. Miten prosessi alkaa?...
Mitä on vakauttava perheterapia

Mitä on vakauttava perheterapia

Vakauttava perheterapia tarjoaa tietoa siitä, mitä meissä tapahtuu niissä tilanteissa, joissa hermostumme ja miksi niin käy. Vakauttavalla perheterapeutilla on lisäkoulutus, joka on keskittynyt traumaorientoituneeseen työskentelyyn perheen kanssa. Perheterapia on...