Mitä on EMDR-terapia ?

Mitä on EMDR-terapia ?

Olet ehkä lukenut blogistani aikaisemmin, että teen EMDR-terapiaa osana muuta terapiaa. Olet saanut ihmetellä mitäköhän se tuo on ? Kerron tässä hieman mitä se on. EMDR on lyhennys englanninkielisistä sanoista Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Menetelmän...
Vetäytyvä puoliso

Vetäytyvä puoliso

Miksi puoliso on vetäytyvä varsinkin riitatilanteissa ja miten sellaisesta vuorovaikutuksesta pääsee eroon? Vastaanotolleni tulee pariskunta ja nainen kertoo ihmettelevänsä, miksi mies vetäytyy jatkuvasti tilanteissa. Hän on huolissaan ja pelkää, että mies on...
Masennuksesta iloon ja jaksamiseen psykoterapian avulla

Masennuksesta iloon ja jaksamiseen psykoterapian avulla

Masennuksesta voi toipua iloon ja jaksamiseen, masennuksen juurisyitä selvittämällä ja hoitamalla psykoterapian avulla. Tämä on aihe, josta olen pitänyt luennon vuosia sitten Terapeuttitalon yleisöluentoillassa. Luentotallenteen löydät täältä, varsinainen luento alkaa...
Perheterapia on tehokas masennuksen hoitomuoto

Perheterapia on tehokas masennuksen hoitomuoto

Masennus vaikuttaa yksilön ja perheen hyvinvointiin. Hyvinvoiva perhe koostuu hyvinvoivista yksilöistä. Kun joku perheenjäsenistä voi huonosti, se vaikuttaa väistämättä koko perheeseen. Yhden perheenjäsenen masennussairaus on tärkeää hoitaa koko perhe mukaan ottaen,...
Polkuni psykoterapeutiksi

Polkuni psykoterapeutiksi

Olen kasvanut lapsuuteni ja nuoruuteni isossa perheessä ja maalaisympäristössä, jossa naapurustossa oli eri-ikäisiä aikuisia ja nuoria. Kasvun kannalta oli tärkeää kokea aikuisten myönteisyys.