Traumapsykoterapia asiakkaan näkökulmasta

Traumapsykoterapia asiakkaan näkökulmasta

Suurin osa ihmisistä kokee elämänsä aikana vähintään yhden trauman. Se voi olla läheisen menettäminen, tapaturma, hyväksikäytön tai rikoksen uhriksi joutuminen tai esimerkiksi vammautuminen. Tällaisten asioiden kokeminen järkyttää ihmismieltä suuresti, eikä niiden...
Riitely lasten kuullen

Riitely lasten kuullen

Äänet kohoavat ja vanhemmat taistelevat keskenään, lapsi leikkii lattialla leluillaan. Lapsi vaikuttaa surulliselta ja toinen vanhemmista huomaa tilanteen. Hän lopettaa huutamisen ja vie lapsen toiseen huoneeseen. Hetken kuluttua taistelu jatkuu ja lapsi on omassa...
Olen ihan turta aina ristiriitatilanteissa

Olen ihan turta aina ristiriitatilanteissa

Käykö parisuhteen ristiriitatilanteissa sinulle niin, että sinut valtaa ”hällä väliä”- tunne, tunteettomuus tai tuntuu siltä, että kaikki energia ja into katoaa sinusta? Jos käy, olet todennäköisesti liukunut alivireyteen. Mikä ihmeen alivireys? Alivireys? Enhän minä...
Puolisoni ei kuuntele minua

Puolisoni ei kuuntele minua

Pariskunta keskustelee siitä, mitä ostetaan kaupasta. Mies kertoo ostavansa hedelmiä, ja nainen sanoo tekevänsä piirakkapohjan valmiiksi niin tehdään hedelmäpiirakka. Mies tulee kaupasta tuoden mukanaan ananasta ja appelsiineja. Nainen on raivoissaan ja kysyy...
Mitä on EMDR-terapia ?

Mitä on EMDR-terapia ?

Olet ehkä lukenut blogistani aikaisemmin, että teen EMDR-terapiaa osana muuta terapiaa. Olet saanut ihmetellä mitäköhän se tuo on ? Kerron tässä hieman mitä se on. EMDR on lyhennys englanninkielisistä sanoista Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Menetelmän...