”Tarvitsenko terapiaa?”

”Tarvitsenko terapiaa?”

Tässä artikkelissa käydään läpi, mitä psykoterapia on ja millaisissa tilanteissa psykoterapiaan kannattaa hakeutua. Mitä psykoterapia on? Psykoterapia on kehitetty psyykkisen kärsimyksen lieventämiseksi sekä poistamiseksi. Psykoterapiamuotoja on monenlaisia, joita...
Mitä perheterapia oikein on?

Mitä perheterapia oikein on?

Perheterapia on terapiaa koko perheelle ja siinä on keskiössä vuorovaikutus. Se on myös psykoterapiaa, johon on mahdollista saada Kelan tukea. Perheterapian tarkoituksena on edistää jokaisen perheen yksilön hyvinvointia sekä pyrkiä aina parempaan vuorovaikutukseen ja...
Tunteiden kieltäminen on tunnetasolla hylkäämiskokemus

Tunteiden kieltäminen on tunnetasolla hylkäämiskokemus

Tunteiden kieltäminen on tunnetasolla hylkäämiskokemus. Omien tunteiden ja tarpeiden hylkäämisen kultturissa kasvanut ei enää aikuisena välttämättä tunnista, että hän on hylännyt omat tunteensa ja ydintarpeidensa kuuntelemisen. Toimintamalli on kasvanut osaksi ihmisen...
Läheisriippuvuus voimavarojen syöjänä

Läheisriippuvuus voimavarojen syöjänä

Läheisriippuvuus voimavarojen syöjänä on tuttu ilmiö perheterapiassa. Useinkaan sitä, mikä omia voimavaroja syö ei tunnisteta terapiaprosessin alussa. Läsnä on vain loputon uupumuksen kokemus ja toivottomuuden tunne oman elämän keskellä. Läheisriippuvuus on...
Miten lapsen trauma vaikuttaa perheeseen?

Miten lapsen trauma vaikuttaa perheeseen?

Lapseni loukkaantui kotona saaden vakavan vamman, jota on hoidettu sairaalassa. Nyt lapsi voi fyysisesti hyvin, mutta me pariskunta ei voida hyvin. Mietin tällä hetkellä eroa, onko mitään tehtävissä? Lapseni on käynyt myös terapiassa, hoito ei oikein tunnu etenevän....