Viisi askelta ulos suorittamisen oravanpyörästä

Viisi askelta ulos suorittamisen oravanpyörästä

Viisi askelta ulos suorittamisen oravanpyörästä. Elämässä voi tulla eteen hetkiä, jolloin tuntuu siltä, että olemme jumissa loputtomassa suorittamisen oravanpyörässä. Työ, perhe, harrastukset ja sosiaaliset velvoitteet voivat kaikki vaatia aikaamme ja energiaamme,...
Suoriteomanarvontunto tekee elämästä oravanpyörän

Suoriteomanarvontunto tekee elämästä oravanpyörän

Suoriteomanarvontunto on se, joka tekee elämästä loputtomalta tuntuvan oravanpyörän. Elämän, jossa elämä on jossakin tulevaisuudessa, sitten kun on ensin hoitanut sitä sun tätä pakolliselta tuntuvia tehtäviä. Sitten-kun-elämän riski on siinä, että emme tiedä...
Omanarvontunto – paras ystäväsi vai pahin vihollisesi

Omanarvontunto – paras ystäväsi vai pahin vihollisesi

Omanarvontunto on joko monia asioita mahdollistava tai rajoitteita ja kuormitusta lisäävä tekijä. Hyvä omanarvontunto antaa vapauden elää oman näköistä elämää. Huono omanarvontunto altistaa muiden ihmisten hyväksynnän hakemiseen. Hyvä omanarvontunto kasvaa kunnioittavassa ja rakastavassa ilmapiirissä, jossa rajat asetetaan yksilön tarpeiden mukaan.