Kontrollointi ja manipulointi – Omanarvontunnon hiljaiset tuholaiset
Kontrollointi ja manipulointi – Omanarvontunnon hiljaiset tuholaiset. Omanarvontunto on yksi ihmisen psyyken peruspilareista, joka vaikuttaa suuresti siihen, miten näemme itsemme ja paikkamme maailmassa. Se on kuin sisäinen kompassi, joka ohjaa meitä elämän...
Epäkunnioittava käytös parisuhteessa
Epäkunnioittava käytös parisuhteessa on aihe, joka olemassa olollaan aiheuttaa syvää tuskaa ja ristiriitoja. Parisuhde on kahden ihmisen välinen intiimi ja luottamuksellinen suhde, jossa kunnioituksen tulisi olla suhteen perusta. Kun kunnioitus puuttuu, se johtaa...
Seitsemän asiaa, joilla luot läheisyyttä parisuhteessa
Parisuhteen läheisyyttä voi ylläpitää tai luoda lisää. Perhepsykoterapeuttina työskennellessäni nämä seitsemän tapaa, ovat nousseet parien kanssa työskennellessä top 7 -listalle.
Kolme hyvän parisuhteen merkkiä
Jokainen meistä haluaa hyvän parisuhteen. Kukapa sitä huonoa suhdetta haluaisi alun alkaen hakea. Vuosien varrella mutkia voi tulla matkaan ja alkuun niin hyvä parisuhde alkaa tuntumaan kurjalta tai toimimattomalta. Jos parisuhteenne on joskus ollut hyvä, on mitä todennäköisintä, että se voi olla hyvä vielä uudelleen. Parisuhdetta voi parantaa. Uusia taitoja, jotka vaikuttavat hyvinvointiin voi oppia läpi elämän. Vaikka huomaisit, että suhteestasi ei jotakin näistä osa-alueista vielä löydy, sitä voi rakentaa puolison kanssa yhdessä. Parisuhteessa yksin työn tekeminen on kovin työlästä ja muutoksen saaminen on hidasta, uuvuttavaakin – mutta ei silloinkaan mahdotonta. Jos molemmat parisuhteen osapuolet yhdessä tuumin tekevät työtä hyvinvoinnin eteen, on muutosmatka monin tavoin antoisa ja läheisyyttä luova.
