Olen ihan turta aina ristiriitatilanteissa

Olen ihan turta aina ristiriitatilanteissa

Käykö parisuhteen ristiriitatilanteissa sinulle niin, että sinut valtaa ”hällä väliä”- tunne, tunteettomuus tai tuntuu siltä, että kaikki energia ja into katoaa sinusta? Jos käy, olet todennäköisesti liukunut alivireyteen. Mikä ihmeen alivireys? Alivireys? Enhän minä...
Puolisoni ei kuuntele minua

Puolisoni ei kuuntele minua

Pariskunta keskustelee siitä, mitä ostetaan kaupasta. Mies kertoo ostavansa hedelmiä, ja nainen sanoo tekevänsä piirakkapohjan valmiiksi niin tehdään hedelmäpiirakka. Mies tulee kaupasta tuoden mukanaan ananasta ja appelsiineja. Nainen on raivoissaan ja kysyy...
Mitä on EMDR-terapia ?

Mitä on EMDR-terapia ?

Olet ehkä lukenut blogistani aikaisemmin, että teen EMDR-terapiaa osana muuta terapiaa. Olet saanut ihmetellä mitäköhän se tuo on ? Kerron tässä hieman mitä se on. EMDR on lyhennys englanninkielisistä sanoista Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Menetelmän...
Miten voisimme riidellä paremmin parisuhteessamme ? 

Miten voisimme riidellä paremmin parisuhteessamme ? 

Parisuhteen riidat kehkeytyvät mielestäsi kohtuuttoman rajuiksi. Puolisot huutavat toisilleen ilkeitä asioita, nimittelyä ja toisinaan tilanteissa tavaratkin alkavat jo lentämään. Onko tämä teidän arkeanne? Miten voisimme riidellä paremmin parisuhteessamme ? Miksi...
Miten voisin tunnistaa onko minulla traumahistoria?

Miten voisin tunnistaa onko minulla traumahistoria?

Miten voisin tunnistaa onko minulla traumahistoria? En muista tai tiedä, että minulla olisi mitään traumaa omassa elämässäni. Miten siis voisin tunnistaa sen ? Traumahistorian tunnistaminen on silloin helppoa kun tietää, että on tapahtunut joku traumaattinen asia...