Vanhemman henkinen poissaolo

Vanhemman henkinen poissaolo

Vanhemman henkinen poissaolo – näkymätön haaste perheen hyvinvoinnille. Perhe on yhteiskunnan perusyksikkö, ja sen hyvinvointi heijastuu laajemmin koko yhteiskuntaan. Vanhempien rooli perheen hyvinvoinnin tukipilarina on korvaamaton. Mitä tapahtuu, kun toinen...
Miten kiintymyssuhde vaikuttaa vanhemmuuteen?

Miten kiintymyssuhde vaikuttaa vanhemmuuteen?

Miten kiintymyssuhde vaikuttaa vanhemmuuteen? Kiintymyssuhdeteoria, jonka kehitti psykiatri John Bowlby, selittää, että lapsen varhaiset suhteet vanhempiinsa tai hoitajiinsa muodostavat pohjan, jolle myöhemmät ihmissuhteet rakentuvat. Turvallinen kiintymysuhde luo...
Onko perheterapeutti psykoterapeutti?

Onko perheterapeutti psykoterapeutti?

Onko perheterapeutti psykoterapeutti? Tämä on useimmiten kuulemani kysymys, kun kerron olevani perheterapeutti. Perheterapia on psykoterapian muoto, joka keskittyy perheen dynamiikan ja vuorovaikutussuhteiden parantamiseen. Mutta onko jokainen perheterapeutti myös...
Mustasukkaisuuden voittaminen parisuhteessa

Mustasukkaisuuden voittaminen parisuhteessa

Mustasukkaisuuden voittaminen parisuhteessa. Parisuhteessa kohtaamamme mustasukkaisuus voi tuntua ylitsepääsemättömältä esteeltä, mutta se ei ole voittamaton. Tässä blogissa haluan jakaa kanssasi muutamia keinoja, jotka voivat auttaa sinua ja kumppaniasi käsittelemään...
Riitätkö omana itsenäsi vai suoritteidesi kautta

Riitätkö omana itsenäsi vai suoritteidesi kautta

Pohjautuuko arvosi suorittamiseen vai siihen kuka olet. Eli oletko riittävä ja rakastettu juuri sellaisena kuin olet. Vai pitääkö sinun tehdä ja suoritttaa asioita, että koet olevasi riittävä ja hyväksytty. Kun arvosi on sinussa itsessäsi, voit tehdä asioita vapaasta tahdostasi juuri sen verran kuin katsot hyväksi ja näet voimiesi riittävän. Jos arvosi on suoritteiden laadussa ja määrässä kuulut riskiryhmään sairastua uupumukseen.