Viisi askelta ulos suorittamisen oravanpyörästä
Viisi askelta ulos suorittamisen oravanpyörästä. Elämässä voi tulla eteen hetkiä, jolloin tuntuu siltä, että olemme jumissa loputtomassa suorittamisen oravanpyörässä. Työ, perhe, harrastukset ja sosiaaliset velvoitteet voivat kaikki vaatia aikaamme ja energiaamme,...
Vanhemmuuden viisi harhakuvitelmaa
Hyvä vanhemmuus tukee lapsen kasvua ja kehitystä. Hyvä vanhemmuus myös tunnistaa yksilölliset lapsen ja aikuisen tarpeet ja etsii keinot tasapainoilla niiden välillä. Vanhemmuuden viisi harhakuvitelmaa ovat vääriä mielikuvia vanhemmuudesta, jotka saavat vanhemman tuntemaan epäonnistuneensa. Hyvässä vanhemmuudessa pystytään näkemään pienet onnistumiset, vaikka arki olisi kuinka myrskyävää tai kuluttavaa aika ajoin. Pienet onnistumiset rohkaisevat jaksamaan, kun vanhemmuuden haasteet tuntuvat vaativan enemmän kuin antavat.
