mennessä Ritva Huusko | touko 22, 2024 | Blogi
Miksi pelkäämme tulla hylätyiksi? Tehdään tässä blogitekstissä syväsukellus aiheesta mielen uumeniin. Jokainen meistä on joskus kokenut pelon tulla hylätyksi. Tämä syvälle juurtunut tunne kumpuaa ahdistuksesta ja pelosta, joka liittyy siihen kauhukuvaan, että meidät...
mennessä Ritva Huusko | touko 15, 2024 | Blogi
15Elämä täydellisyyden jäljillä: Mitä täydellisyyden tavoittelu saa aikaan elämässä? Täydellisyyden tavoittelu on pyrkimystä saavuttaa virheettömyys ja parhaat mahdolliset tulokset kaikessa, mitä tekee. Se voi ilmetä monilla elämänalueilla, kuten työssä, opiskelussa,...
mennessä Ritva Huusko | huhti 3, 2024 | Blogi
Mitä on rikottu omanarvontunto? Suoriteomanarvontunto, negatiivinen omanarvontunto ja alistettu omanarvontunto ovat kaikki omanarvontunnon rikkoutuneita muotoja, mutta ne eroavat toisistaan merkittävillä tavoilla. Kukin näistä omanarvontunnon muodoista heijastaa...
mennessä Ritva Huusko | maalis 27, 2024 | Blogi
Epäkunnioittava käytös vahingoittaa omanarvontuntoa monella tavalla. Omanarvontunto on käsitys omasta arvosta ja itsearvostuksesta, ja se on keskeinen osa henkistä hyvinvointia. Kun saa osakseen epäkunnioittavaa käytöstä, se voi saada tuntemaan itsensä arvottomaksi,...
mennessä Ritva Huusko | maalis 2, 2024 | Blogi
Neurokirjo ja ahdistus kulkevat valitettavan usein käsi kädessä. Neurokirjo eli neurodiversiteetti kuvaa aivojen toiminnan ja käyttäytymisen luonnollista monimuotoisuutta. Se on käsite, joka tunnustaa ja arvostaa ihmismielen erilaisuutta, eikä pidä sitä ongelmana tai...
