omanarvontunto verkkokurssi

Haluatko löytää onnellisuutta ja tasapainoa elämääsi? Hyvää itsetuntoa, joka auttaa saavuttamaan juuri niitä asioita elämässäsi, joita haluat saavuttaa. Haluatko rakentaa sisäisen luvan levätä ja kuunnella omia hyvinvointisi rajoja? Omanarvontunto -verkkokurssi on kehitetty auttamaan sinua saavuttamaan ne asiat elämässäsi, joita sinä haluat saavuttaa. Omanarvontuntotyöskentelyssä luodaan pohjaa hyvälle itsetunnolle.

Kun pystyt kuuntelemaan itseäsi; tunteitasi ja tarpeitasi, löydät itsestäsi suojaavia tekijöitä uupumusta, masennusta sekä rajattomia, voimavaroja syöviä ihmissuhteita vastaan. Tämä kurssi on sinulle, jolla on tahtoa rakentaa omaa hyvinvoinnin tilaa ja rohkeutta kohdata sisäinen turvattomuutesi ja pelkosi.

Verkkokurssilla on kurssin kehittäjän, psykoterapeutti Ritva Huuskon tekemiä luentotyyppisiä videoita sekä tehtäviä, jotka opettavat sinua löytämään hyvinvointia itseäsi kuunnellen ja kunnioittaen. Kurssin ostaessasi saat myös Omanarvontunto – E-kirjan (ovh 24,90 €) käyttöösi. Voit opiskella omaa tahtiasi missä vain ja milloin vain. Kurssin materiaalit ja kirja jäävät käytettäväksesi kurssin päättyessä, joten voit palata aineistoon aina tarpeesi mukaan.