mennessä Ritva Huusko | touko 2, 2023 | Blogi
Rikottu omanarvontunto saa parisuhteen nilkuttamaan. Rikottu omanarvontunto voi estää kuulemasta toista siten kuin toinen yrittää itseään ilmaista. Viesti vääristyy omien uskomusten kautta kuultuna aivan muuksi kuin mitä toinen pyrkii sanomaan.
mennessä Juulia Matinolli | huhti 25, 2023 | Blogi
Mikä ero on omanarvontunnolla ja itsetunnolla? Omanarvontunto on itsetunnon perusta. Nämä kolme asiaa liittyvät läheisesti toisiinsa. Mikä ero on omanarvontunnolla ja itsetunnolla Omanarvontunto on kokemus itsestä. Sitä millainen olen ja millaista kohtelua ansaitsen...
mennessä Ritva Huusko | huhti 18, 2023 | Blogi
Miten omanarvontunto vaikuttaa työssäjaksamiseen? Omanarvontunto vaikuttaa työssä jaksamiseen niin monella tavalla, että sitä on hyvä tarkastella tarkemmin. Suoriteomanarvontunto ja työssäjaksaminen Suoriteomanarvontunnon omaava yksilö hakee hyväksyntää suoritusten...
mennessä Ritva Huusko | huhti 4, 2023 | Blogi
Mitä omanarvontunto on? Omanarvontunto on tietoisuus ja uskomus omasta arvosta. Itsetunto rakentuu omanarvontunnon perustalle. Jos omanarvontunto on kasvanut rikkonaiseksi, on itsetunto huono. Kun omanarvontunto saa kasvaa terveeksi, itsetunto on myös terve....
mennessä Ritva Huusko | tammi 25, 2023 | Blogi
Milloin kannattaa valita perheterapia yksilöpsykoterapian lisäksi? Vai riittäisikö pelkkä perheterapia hyvinvoinnin rakentamiseen yksilölle ja perheelle? Tässä artikkelissa löydät viisi syytä, milloin kannattaa hakeutua perheterapiaan joko yksinomaan tai yksilöpsykoterapian rinnalla.
mennessä admin | heinä 4, 2022 | Blogi
Miesten masennus on erilainen kuin naisten masennus, ja siksi on tärkeää puhua siitä, miten miesten masennus näkyy. Hyvin usein perheterapiassa puoliso kuvaa miehen muuttuneen äreäksi, vihaiseksi ja vetäytyväksi. Mies taas itse kuvaa olevansa väsynyt, eikä mikään huvita.