ADHD haastaa vanhemmuutta monin tavoin. ADHD:n oireet, kuten keskittymisvaikeudet, impulsiivisuus, unohtelu ja alhainen turhautumisen sietokyky, voivat vaikuttaa vanhemman kykyyn hoitaa päivittäisiä tehtäviä, kommunikoida tehokkaasti ja olla johdonmukainen...
Viimeisimmät artikkelit
Miksi kannattaa tavoitella hyvää omanarvontuntoa?
Miksi kannattaa tavoitella hyvää omanarvontuntoa? Hyvä omanarvontunto voi tuoda monia hyötyjä elämään. Se voi auttaa tuntemaan itsensä arvokkaaksi ja kykeneväksi, mikä voi johtaa parempaan mielenterveyteen ja hyvinvointiin. Tässä on joitakin hyötyjä, joita hyvä...
ADHD voi tuoda kuormaa perhe-elämään
ADHD voi tuoda kuormaa perhe-elämään. Vanhemmilla, joilla on ADHD voi olla vaikeuksia unohteluissa impulsiivisuudessa matalassa turhautumisen sietokyvyssä mielialan vaihteluissa levottomuudessa ADHD piirteiden haaste vanhemmuuteen Nämä piirteet voivat tehdä...
Omanarvontunto on hyvinvoinnin kulmakivi
Omanarvontunto on hyvinvoinnin kulmakivi ja äärimmäisen tärkeä osa hyvinvointia. Omanarvontunto on yksilön kokemus ja sisäistynyt kuva omasta itsestä. Se on syvin osa ihmistä ja sisin kokemus siitä, miten on tullut nähdyksi ja katsotuksi elämän aikana. Omanarvontunto...
Vapaita psykoterapia aikoja
Etsitkö itsellesi pari- tai perheterapeuttia? Vapaita Kela -korvattavia pari- ja perheterapia aikoja tarjoaa psykoterapeutti Riitta Kauvanto. Yksilöpsykoterapiassa voit myös käydä hänellä omakustanteisesti. Riitta on kuunteleva, läsnäoleva ja reflektoiva terapeutti....
Omanarvontunnon rikkova trauma
Omanarvontunnon rikkova trauma liittyy aina arvostuksen ja kunnioituksen nilkuttamiseen kiintymyssuhteissa. Trauma voi muodostua yhdestä turvallisuuden tunnetta järkyttäneestä tapahtumasta tai se voi olla useamman traumaattisen tapahtuman aikaansaama kompleksinen...
Viisi keinoa joilla vältät pahanpuhumisen ringin
Viisi keinoa joilla vältät pahanpuhumisen ringin. Onko ympärilläsi ihmisiä, joiden kanssa huomaat kerta toisensa jälkeen olevasi ikävässä tilanteessa pahanpuhumisen ringissä? Jos näin on niin tässä sinulle viisi vinkkiä, miten pääset tilanteesta ja pahanpuhumisesta...
Rikottu omanarvontunto luo läheisriippuvuuden
Rikottu omanarvontunto luo läheisriippuvuuden. Rikottu omanarvontunto saa yksilön suojautumaan. Tämä näkyy erityisesti läheisissä ihmissuhteissa. Yksilö suojautuu, ettei häntä rikottaisi yhtään enempää. Ettei häntä hyljättäisi enää tunnetasolla ja muutoin....
Miten omanarvontunto vaikuttaa valintoihin
Miten omanarvontunto vaikuttaa valintoihin? Omanarvontunto on itsetunnon perusta. Se muotoutuu kasvun, kehityksen ja elämän aikana. Omanarvontunto muodostuu vuorovaikutus- ja kiintymyssuhteissa joko hyväksi tai rikotuksi. Mitä terveempi omanarvontunto on, sitä...
Rikottu omanarvontunto saa parisuhteen nilkuttamaan
Rikottu omanarvontunto saa parisuhteen nilkuttamaan. Rikottu omanarvontunto voi estää kuulemasta toista siten kuin toinen yrittää itseään ilmaista. Viesti vääristyy omien uskomusten kautta kuultuna aivan muuksi kuin mitä toinen pyrkii sanomaan.