Mistä sen tietää, että on aika erota?
Kokemuksesi siitä, että parisuhteenne on yhtä riitelyä. Toinen on puhumaton ja toinen vaan huutaa ja riehuu. Mitä järkeä tässä on? Mietit, jo mistä tiedät onko aika erota?
Miten lapsen trauma vaikuttaa perheeseen?
Lapseni loukkaantui kotona saaden vakavan vamman, jota on hoidettu sairaalassa. Nyt lapsi voi fyysisesti hyvin, mutta me pariskunta ei voida hyvin. Mietin tällä hetkellä eroa, onko mitään tehtävissä? Lapseni on käynyt myös terapiassa, hoito ei oikein tunnu etenevän....
Miten löytää ilon uudestaan elämään
Vaikeudet ja elämän haasteet vievät elämästä sen ilon, ja elämästä tuntuu tulevan vain selviytymistä. Kun selviydymme, emme useasti tee asioita jotka tuottavat meille iloa, emme tietoisesti hae niitä tai lisää niitä elämäämme. Elämä muuttuu enemmän ja enemmän...
Miten löytää lisää voimavaroja ?
Covid -eristysrajoitukset ja kaikki sen mukanaan tuomat muutokset mm. työssä ovat kuluttaneet voimavaroja paljon. Tuntuu, että kaikki voimavarat ovat menneet. Miten löytää lisää voimavaroja? Kortisolitaso Kuuntelin keväällä erästä luentoa, jossa puhuttiin...
